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Yoga

Séance de hatha -yoga
Pour toute personne désirant améliorer sa santé physique et mentale. 
La pratique est composée d'un  travail postural, respiratoire,  d'exercices de concentration et de relaxation  accésible à tous et toutes.
 
Le lundi  de 18h30 à 19h 45 et de  20h à 21h15
Le jeudi  de 18h15 à 19h30 et de 19h45 à 21h00
Le mardi  de 10h à 11h15
 
 
Séance de relaxation 
Pour toute personne  qui ne désire pas travailler physiquement mais qui souhaite s'octroyer un bon moment de détente et de confort.
Pour ceux qui souhaitent calmer le mental et améliorer leur qualité de vie.
 
Le mercredi à partir de 18h15
 
Pour tout renseignement contacter Marie-France au 06 26 76 28 40
ou consulter le site www.yoga-lotetgaronne.com: une séance de relaxation
 
 

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