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AMASSAT

Vous êtes une (ou un) sénior.  Vous souhaitez être en forme et/ou le rester. Vous aimeriez faire de nouvelles rencontres et/ou revoir d'anciennes connaissances. L'association AMASSAT est faite pour vous!

En occitan, AMASSAT veut dire « rassembler, réunir » mais les premières lettres de ce mot signifient aussi Activités pour le Maintien de l’Autonomie des Séniors.

Notre association s’est construite autour de 3 valeurs : la bienveillance, l’entraide et la convivialité.

Notre devise est un proverbe africain :  « Tout seul on marche plus vite mais ensemble on marche plus loin ».

Notre slogan est :  « Bouger et rire ensemble, c’est la santé ! »

Bien que basée à Saint-Sylvestre-sur-Lot, au 40 avenue de la République (entre la Poste et le vétérinaire), nous accueillons des adhérents de tout le département sans critère d’âge.

Chaque mois, nous vous proposons des activités variées et adaptées à vos attentes et capacités. Nos programmes sont faits par et pour vous. Exemple des activités proposées chaque mois :

• Thé-Méninges (après-midi conviviale où l’on s’amuse à faire travailler ses méninges)

• Gymnastique douce, qi gong, danses de salon

• Ateliers chant, de tricot, d’activités artistiques

• Ateliers d’expression par l’écriture

• Balades et visites culturelles. Etc ….

Par ailleurs, chaque année, vous avez aussi la possibilité de participer à la décoration du village durant la période estivale et pendant Octobre Rose. Des repas et moments conviviaux sont aussi organisés.

Renseignements : 06 04 49 85 86  ou https://www.facebook.com/amassat

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